1. Wéi eng Zort Bett ass e Puppelchen gëeegent?Eng Krëpp gëtt allgemeng no dem Alter vum Kand ausgewielt, an et gi meeschtens Kribbelen a Krëppchen.D'Kribbel ass gëeegent fir Puppelcher déi just gebuer sinn, an dës Zort Bett kann de Puppelchen gutt schützen.Awer wéi d'Kand lues a lues eropgeet, wäert d'Härheet vum Bett och anescht sinn.No der Babyperiod kënnt Dir e bësse méi haart Bett fir d'Kand wielen.Et gi vill Zorte vu Kannerbetter um Maart.D'Better fir Kanner mussen chemesch verschmotzt ginn.Ëmweltfrëndlech a gesond Better si wichteg fir Kanner.Den Design vun de Kannerbetter ass och anescht, well d'Kanner gär krabbelen a gär knabbelen.Dofir, wann Dir e Babybett kaaft, ass et am beschten en hëlzent Bett ze wielen, an et ass d'Aart vu Logbicher, déi Aart déi net gemoolt oder gemoolt ass.Aner Sécherheetsrisiken vu Kribbelen brauchen och Opmierksamkeet.Wann Dir e Kannerbett auswielen, musse mir op seng Sécherheet oppassen, a besonnesch virsiichteg am Stildesign sinn.Zum Beispill Bettrand-Fiederen, Këssenpads, asw.2. Grënn fir Kanner schlecht Schlof.Ëmweltfaktoren.D'Elteren Zäitplang a Liewensgewunnechten sinn enk mat Kanner verbonnen.Et ass heefeg datt Erwuessener onregelméisseg Zäitplang hunn oder net e Schlofëmfeld ubidden, dat gëeegent ass fir Rescht, an Ëmweltkläng, déi ze laut sinn, kënne Kanner zu Schlofstéierunge verursaachen.Perséinlechkeet Faktoren, e puer Kanner d'natierlech temperament ass méi sensibel oder emotional héich, wann d'Kand muss getréischt ginn oder e Gefill vu Sécherheet, Elteren soll et mat all hir Kraaft ze hëllefen d'Kand d'Stëmmung stabiliséieren, dann Schlof Stéierungen duerch natierlechen temperament verursaacht ka lues erliichtert ginn.Wann d'Bedierfnesser net erfëllt sinn, sollten d'Elteren d'Initiativ huelen fir ze kontrolléieren ob d'Schlofstéierunge vu Basisbedürfnisser wéi Honger a naass Windel kommen.D'Eltere sollten och am Viraus genuch Hausaufgaben maachen, fir de gëeegentste Produkt fir d'Iessen an d'Wëndelen vum Kand ze wielen.3. Schlofzäit fir jonk Kanner D'Längt vun der Schlofzäit variéiert mam Alter.Neigebuerenen ënner dem Vollmound mussen déi ganzen Zäit schlofen oder hallef schlofen, ausser fir Stillen;Kanner 4 Méint brauchen 16-18 Stonnen Schlof pro Dag;Kanner vun 8 Méint bis 1 Joer brauchen 15-16 Stonnen den Dag Schlof;Kanner am Schoulalter brauchen 10 Stonne Schlof den Dag;Jugendlecher brauchen 9 Stonne Schlof den Dag, an 8 Stonne Schlof den Dag nom Alter vun 20 ass genuch.Natierlech, wat hei drop hiweise muss, ass datt et grouss individuell Differenzen an der Schlofzäit sinn.Verschidde Leit brauchen 10 Stonnen, an e puer Leit brauchen nëmmen 5 Stonnen den Dag.Den Edison, de berühmten amerikaneschen Erfinder, schléift just 4 bis 5 Stonnen den Dag, ëmmer nach voller Energie, an huet méi wéi zweedausend Erfindunge fir d'Mënschheet a sengem Liewen gemaach.Wat sinn d'Schlofstéierunge bei jonke Kanner?1. Schwieregkeete schlofen oder gestéiert Schlof.Déi éischt bedeit datt d'Kand net kann schlofen, an déi lescht bedeit datt d'Kand net déif schléift oder liicht erwächt.Wat méi al den Alter ass, dest méi no ass d'Form vu Schlofstéierunge bei Erwuessener.Dofir, ier Dir an d'Bett geet, net zevill ze placéieren oder intimidéieren, a gläichzäiteg Äert Kand eng regelméisseg Schlofgewunnecht entwéckelen.2. Schlofrotatioun: neurodevelopmental Echec.D'Kanner rotéieren ëmmer 360 Grad beim Schlof, wat och e groussen Hindernis fir de Schlof vun de Puppelcher ass.Nei Mammen beschwéieren ëmmer datt wann d'Kand schléift, hien op dëser Säit schléift, awer wann hien erwächt, weess hien net wéi ee säi Kapp dréit.Si wëssen net wéi oft fir him ze hëllefen unzepassen.Direkter Liu sot datt d'Rotatioun vu Puppelcher a jonke Kanner während dem Schlof haaptsächlech wéinst der Neuroentwécklung vu Puppelcher a jonke Kanner ass.3. Verschidde Kanner jäizen op eemol wann se schlofen.Et kann sinn well se während dem Dag Angscht hunn, oder si hunn Dreem während se schlofen.Wann et zoufälleg geschitt ass et nëmmen aus kierperleche Grënn, sou datt d'Mamm keng Suergen brauch.Awer wann esou Schlofstéierunge dacks optrieden, ass et méiglecherweis aus pathologesche Grënn verursaacht, a Mammen sollten hir Kanner an d'Spidol fir Ënnersichung huelen.Wéi gutt Schlofgewunnechten fir Kanner entwéckelen 1. Luuchten kontrolléieren.Kanner kënnen d'Luucht ausschalten fir ze schlofen.Wann d'Eltere besuergt sinn, kënne se eng Nuetsliicht opmaachen.Experten weisen datt no ongeféier 3-4 Méint vum Alter d'Kand méi Melatonin secretéiert.Wann de Raum ze vill Liicht huet, kann et net Melatonin ausscheeden., Et ass einfach gutt ze schlofen.2. Baden virum Schlafengehen.Déi bescht Zäit fir Äert Kand mat engem Bad ze hëllefen ass 1-2 Stonnen virum Schlafengehen.Et kann hëllefen d'Muskelen ze relaxen.Wärend dem Bad kënnt Dir eng kierperlech Interaktioun mam Kand maachen, seng Hänn a Féiss e bëssen masséieren an him hëllefen, e puer nom Bad ze wëschen.Lotion kann hëllefen ze schlofen.3. Ajustéieren d'Temperatur.De Stoffwechsel vum Kand klëmmt graduell op 2-3 Méint, oder et ass einfach Angscht virun der Hëtzt wann Dir Mëllech iesst.Wann de Schlofraum süchteg ass, ass et einfach gutt ze schlofen, sou datt d'Elteren eng moderéiert Klimaanlag opmaachen, wat ongeféier 24-26 ° C ass.Wann Dir Angscht hutt datt Äert Kand eng Erkältung kritt, kënnt Dir et mat engem dënnen Quilt ofdecken, oder eng dënn laang Hülse droen.Natierlech ass d'Physik vun all Kand anescht, sou datt déi passend Temperatur vu Persoun zu Persoun variéiert, an d'Hänn a Féiss vum Kand sinn net kal.
Post Zäit: Okt-12-2020